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献血前应做哪些准备?

        如果您健康检查合格参加献血,献血前请做以下准备:
     
     1.学习献血知识,消除紧张心理。
  
  2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能,所以在献血前 三天不要服药。
  
  3.食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜。
 
  4.不饮酒,尤其是不饮烈性酒。
 
  5.充足睡眠,不宜做剧烈运动。
 
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